Doğru Bildiğimiz Yalnışlar
ABD´de yapılan bir araştırmada, yemek yedikten 30 dakika sonra dişlerin fırçalanması gerektiği görüldü.
Tarih: 18.10.2017 08:04:40/ 167okunma / 0yorum

 

Günümüzde uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda uzun süredir doğru olduğunuza inandığımız alışkanlıklarımızın aslında yanlış olduğunu gözler önüne seriyor.

Duş almak

Ünlü dermatolog Nick Lowe, her gün ılık suyla duş almanın kuru ve çatlaklar dolu bir cilde sahip olmanıza neden olduğunu ileri sürüyor. Lowe, haftada 1-2 kez duş almanın ideal olduğunu söylüyor.

Vitamin hapları

Doktor kontrolünde vitamin eksiliği nedeniyle alınan vitamin hapları tabii ki faydalı. ancak bağışıklığı güçlendirmek adına ezberden kullandığınız vitaminler, Vücudunuzda depolanabilir ve ilerde ciddi sağlık sorunlarının doğmasına neden olabilir.

Bu nedenle bir doktora danışmadan vitamin haplarını kesinlikle kullanmanızı önermiyoruz.

Yemek yedikten sonra uyumak 

Çoğu insan yemek yedikten sonra uyumayı huy edinmiştir. Ancak bu davranış sağlık açısından oldukça riskli.

Doğru bildiğimiz zararlı alışkanlıklar

Yemek yedikten sonra uyumak metabolizmanızın yavaşlamasına ve hızlı bir şekilde kilo almanıza neden olabilir

Yemeklerden sonra diş fırçalamak

Yemeklerden sonra dişlerimizde plak oluşumunu engellemek ve çürüklere engel olmak için dişlerimizi fırçalarız. aynı zamanda sabah uyanır uyanmaz iş yerine yetişmek için dişlerimizi fırçalarız. uzmanlar bu durumun oldukça zararlı bir alışkanlık olduğunu belirtiyorlar.

ABD´de yapılan bir araştırmada, yemek yedikten 30 dakika sonra dişlerin fırçalanması gerektiği görüldü. Yemek yerken diş mineleriniz yumuşuyor. Yemek yedikten hemen sonra dişleri fırçalamak da diş minelerine zarar veriyor.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Doğru Bildiğimiz Yalnışlar
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:17 15:37 17:55 19:29
İstanbul
Bulutlu
Bugün
9 / 6 °C
Bulutlu
Cuma
9 / 5 °C
Fırtına
Cumartesi
6 / 5 °C
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Kurabiye hamurunun elinize yapışmasını istemiyorsanız ellerinizi soğuk suyla ıslatıp kuruladıktan sonra kurabiyeye şekil verin. Kurabiyelerin zamanla sertleşmemesi için yanlarına bir-iki dilim kabuklu elma koyarak saklayınız. Elmanın yayacağı nem sayesin

Kurabiye - Bisküvi Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Kargalar ötmeye başlayınca bülbüller susar..

Mevlana
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ? -Hapşırdığınız zaman kalbinizde dahil olmak üzere bütün vücut fonksiyonlarınız bir an için durur. (Ya bi kez griptim hesapladım 120 kez hapşırmışım demek ki kalbim 1 dakika durmuş o gün) -Eiffel kulesinin tepesine çıkana kadar

İlginç Bilgiler
1950 Yüksek Seçim Kurulu kuruldu.